Wenn du schwanger bist, verändert sich dein Baby jeden Tag – und dein Körper muss mithalten. Wie entwickelt sich die Schwangerschaft, Woche für Woche, Monat für Monat? Lies unseren Ratgeber, um den gemeinsamen Weg von dir und deinem Baby besser zu verstehen.

Schwangerschaft nach Wochen und Monaten – der Verlauf der Schwangerschaft

Zunächst einmal: Eine Schwangerschaft dauert neun Monate und ist in drei Trimester unterteilt:

• 1. Trimester – Woche 1 bis 13

• 2. Trimester – Woche 14 bis 27

• 3. Trimester – Woche 28 bis 40

Die Schwangerschaftswochen werden ab dem ersten Tag der letzten Menstruation gezählt. Im ersten Trimester erlebst du außerdem rasche, von außen kaum sichtbare hormonelle Veränderungen.

Das erste Schwangerschaftstrimester

Das erste Trimester beginnt mit den ersten zwei Wochen, in denen du noch nicht schwanger bist: Das ist die Zeit des Eisprungs! Das erste Anzeichen einer Schwangerschaft in diesen Wochen ist das Ausbleiben der Periode – möglicherweise weißt du aber noch gar nicht, dass du schwanger bist. Lies HIER mehr darüber, wie du erkennst, dass du schwanger bist, und welche die ersten Schwangerschaftsanzeichen sind. Entdecke HIER alles, was du über Sex während der Schwangerschaft wissen musst, sowie die empfohlenen Stellungen für dein Wohlbefinden und die Sicherheit deines Babys.

1. Schwangerschaftswoche

Das ist die Woche, in der du – wenn du dir ein Baby wünschst – besonders aufmerksam auf die ersten Anzeichen achtest und einen Schwangerschaftstest nach dem anderen kaufst. Die meisten Frauen haben in dieser Zeit jedoch überhaupt keine Symptome, denn die Schwangerschaft existiert praktisch noch nicht.

Die Einnistung findet erst eine Woche später statt, etwa 10 bis 14 Tage nach der Befruchtung bzw. nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr. Auch Schwangerschaftstests weisen das Hormon hCG erst rund 10 Tage nach der Befruchtung nach, wenn sich die befruchtete Eizelle eingenistet und die Schwangerschaft gefestigt hat. In der ersten Woche weißt du also praktisch noch nicht, dass du schwanger bist – und kannst es auch kaum bestätigen.

Es gibt allerdings Frauen, die berichten, in den ersten 5–6 Tagen nach der Befruchtung leichte Bauchkrämpfe, empfindliche Brüste und eine anhaltende Müdigkeit bemerkt zu haben.

2. Schwangerschaftswoche

In der zweiten Woche können bereits die ersten Symptome auftreten. Du merkst, dass deine Periode ausbleibt, du fühlst dich müder, vielleicht hast du sogar ein paar Blutstropfen oder einen rosafarbenen Ausfluss in der Unterwäsche (oder auf der Slipeinlage, falls du eine trägst) entdeckt.

Das ist die Einnistungsblutung, die etwa 10 bis 14 Tage nach der Befruchtung auftritt. Sie entsteht, weil sich die befruchtete Eizelle jetzt in der Gebärmutterschleimhaut einnistet – dabei können kleine Blutgefäße in der Gebärmutterwand verletzt werden, was zu einer leichten, kurz andauernden Blutung führt. Wenn du stärkere Blutungen oder Blutungen in einer anderen Phase der Schwangerschaft bemerkst, erfährst du HIER, welche weiteren Ursachen infrage kommen und wann du mit deinem Arzt sprechen solltest.

Ebenfalls jetzt, ab Tag 10, kannst du die ersten Schwangerschaftstests machen, um zu bestätigen, ob du ein Baby erwartest. Sobald der Test positiv ist, kannst du bereits den ersten Termin beim Frauenarzt vereinbaren.

3. Schwangerschaftswoche

Drei Wochen nach dem ersten Tag der letzten Menstruation wandert die befruchtete Eizelle in Richtung Gebärmutter. In dieser Zeit können folgende Symptome auftreten:

• Schwangerschaftsübelkeit

• Empfindliche oder größer werdende Brüste

• Häufigerer Harndrang

• Heißhunger

• Müdigkeit

• Schwindel

4. Schwangerschaftswoche

In der 4. Schwangerschaftswoche beginnt dein Körper, die Plazenta und die Fruchtblase zu bilden.

Du kannst also Symptome wie Druck im Bauch und empfindliche Brüste haben. Und während sich die Zellgruppe, die schon bald dein Baby sein wird, in der Gebärmutterschleimhaut einnistet, bemerkst du möglicherweise eine Einnistungsblutung – auch wenn diese nicht immer auftritt.

Trotz seiner winzigen Größe – nicht länger als 1 Millimeter und nicht größer als ein Mohnkorn – entwickelt sich dein kleiner Embryo von Tag zu Tag weiter. Der Besuch beim Frauenarzt ist jetzt entscheidend!

 5. Schwangerschaftswoche

In der 5. Woche bist du im zweiten Schwangerschaftsmonat angekommen. Diese Woche kannst du offiziell einen Schwangerschaftstest machen – denn der hCG-Spiegel ist nun hoch genug für ein positives Ergebnis. Der Schwangerschaftstest ist die sicherste Methode, um herauszufinden, ob du schwanger bist – über den ersten Schwangerschaftstest kannst du mehr in unserem Artikel lesen.

6. Schwangerschaftswoche

In dieser Woche hat der Embryo die Größe einer Erbse – der Kopf des Kleinen nimmt Form an, und Wangen, Kinn und Kiefer beginnen sich zu bilden.

Zu den Symptomen in der 6. Woche können Sodbrennen, Übelkeit und häufiges Wasserlassen gehören. Zudem sorgt das Schwangerschaftshormon hCG für eine verstärkte Blutzirkulation im Beckenbereich, was zu erhöhter sexueller Lust führen kann.

7. Schwangerschaftswoche

In der 7. Schwangerschaftswoche beginnen sich Arme und Beine zu entwickeln, ebenso der Kopf des Babys, denn Mund und Zunge entstehen. Auch wenn die Schwangerschaft äußerlich noch nicht sichtbar ist – mit 7 Wochen sieht man noch nicht, dass du schwanger bist –, können Symptome wie Übelkeit, Brustschmerzen, häufiges Wasserlassen, verstärkter Speichelfluss, Verdauungsbeschwerden und Müdigkeit weiterhin bestehen.

8. Schwangerschaftswoche

In dieser Woche wächst dein Baby etwa einen Millimeter pro Tag – und das nicht nur in der Länge: Arme, Beine, Rücken und andere Körperteile können regelrechte Wachstumsschübe erleben. 

Bei dir können Kopfschmerzen, verstärkter vaginaler Ausfluss und Verstopfung auftreten – zusätzlich zu den Beschwerden, an die du dich schon gewöhnt hast!

 9. Schwangerschaftswoche

Dein Baby hat die Größe einer Olive! Und du fühlst dich vielleicht völlig erschöpft. Es ist noch zu früh, um Bewegungen zu spüren, aber seine Muskeln werden von Tag zu Tag kräftiger. Außerdem endet die Embryonalphase und aus dem Embryo wird jetzt ein Fötus! Du bist im 3. Schwangerschaftsmonat angekommen. Die Müdigkeit hält an, ebenso Verdauungsbeschwerden, Heißhunger und häufiger Harndrang; hinzu kommen können Blähungen oder Verstopfung.

10. Schwangerschaftswoche

Du bist im dritten Schwangerschaftsmonat, und dein Baby ist offiziell vom Embryo zum Fötus geworden. In der 10. Schwangerschaftswoche kann der Babybauch langsam sichtbar werden (es ist aber auch völlig normal, wenn nicht), und möglicherweise fallen dir hervortretende Venen und verstärkter vaginaler Ausfluss auf.

In dieser Woche kannst du extrem geruchsempfindlich sein, und Schwindel kann auftreten. Sprich mit deinem Arzt über Möglichkeiten gegen die Übelkeit.

11. Schwangerschaftswoche

In der 11. Schwangerschaftswoche hat dein Baby deutlich menschliche Züge entwickelt, einschließlich Finger und Zehen! Größer als eine Erdbeere ist es aber noch nicht. Das Geschlecht lässt sich noch nicht bestimmen, doch wenn du ein Mädchen erwartest, bilden sich in dieser Woche ihre Eierstöcke!

In deinem Körper spielt das Progesteron die Hauptrolle: Es leistet großartige Arbeit für eine gesunde Schwangerschaft, kann aber dafür sorgen, dass du dich ständig aufgeblasen fühlst – nicht besonders angenehm. Die wissenschaftliche Erklärung für die Blähungen: Progesteron verlangsamt deine Verdauung, damit die Nährstoffe aus der Nahrung mehr Zeit haben, dein Baby zu erreichen!

12. Schwangerschaftswoche

So schwer es zu glauben ist: Der Fötus hat seine Größe in den letzten drei Wochen verdoppelt! Und in der 12. Woche macht er einen riesigen Schritt: Sein Verdauungssystem beginnt zu arbeiten – und du kannst zum ersten Mal sein Herz schlagen hören!

Während du dich dem Ende des ersten Trimesters näherst, beginnt deine Gebärmutter, die inzwischen die Größe einer großen Grapefruit hat, aus dem unteren Becken nach vorne und in die Mitte des Bauchraums zu wandern. Der ständige Harndrang kann nachlassen, und auch andere Symptome können sich verbessern: Übelkeit, empfindliche Brüste, Abneigungen gegen bestimmte Lebensmittel und Müdigkeit. 

Achte gut auf deine Gesundheit: Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, Vitamin C zu ergänzen, um die Kollagenbildung zu unterstützen – und vergiss die Handhygiene nicht, denn dein Immunsystem ist derzeit schwächer als gewöhnlich, was dich anfälliger für Infektionen macht.

13. Schwangerschaftswoche

Achte auf eine gute Flüssigkeitszufuhr! Es ist sehr wichtig, ausreichend Wasser zu trinken. Außerdem kannst du Kegel-Übungen machen (mehr dazu haben wir hier geschrieben). Denn die Geburt ist nicht nur für dich anstrengend, sondern auch für deine Beckenbodenmuskulatur, die sich bis zu bislang unvorstellbaren Ausmaßen dehnen muss! Kegel-Übungen helfen dir daher, sich nach der Geburt schneller zu erholen.

Das zweite Schwangerschaftstrimester

Willkommen im zweiten Schwangerschaftstrimester! Der Favorit fast jeder Schwangeren – und das aus gutem Grund! Da viele der Beschwerden des ersten Trimesters nachlassen oder verschwinden, kannst du dich jetzt entspannter fühlen. Dein Energielevel kehrt zurück, und die Brüste sind nicht mehr so empfindlich. Weitere gute Nachrichten: weniger morgendliche Übelkeit und weniger Toilettengänge.

 14. Schwangerschaftswoche

In der 14. Woche kann sich eine werdende Mama also energiegeladener fühlen – aber auch deutlich mehr Appetit haben! In dieser Woche liegen die Augenlider des Babys über den vollständig entwickelten Augen. Dein Baby kann jetzt weinen, denn es hat Stimmbänder. Es kann sogar anfangen, am Daumen zu nutschen. An Fingern und Zehen bilden sich Nägel.

15. Schwangerschaftswoche

Der Fötus sieht immer mehr wie ein Baby aus. Jetzt, wo die Übelkeit vorbei ist, kannst du einen Zahnarztbesuch einplanen, denn schwangerschaftsbedingte Probleme sind möglich: Rötungen und entzündetes Zahnfleisch sind keine Seltenheit! Wenn dein Zahnfleisch in diesen Tagen empfindlicher ist, liegt das an den Hormonen.

16. Schwangerschaftswoche

In dieser Woche wächst das Baby schneller, und du brauchst vielleicht schon Umstandsmode! Deine Gebärmutter wächst mit dem Baby mit – und zwar recht zügig –, sodass die Schwangerschaft nun deutlich zu sehen ist. 

17. Schwangerschaftswoche

In der 17. Woche übt dein Baby. Es lernt jetzt saugen und schlucken! Tatsächlich entwickelt es gerade lebenswichtige Überlebensreflexe.

18. Schwangerschaftswoche

Das Nervensystem deines Babys entwickelt sich in der 18. Woche weiter. Ein Netzwerk von Nerven wird von einer Substanz umhüllt – dem Myelin –, die die Übertragung von Signalen von einer Nervenzelle zur anderen erleichtert. Es entwickelt nun seine Sinne: Tasten, Riechen, Schmecken, Sehen und Hören!

19. Schwangerschaftswoche

In der 19. Woche können Wadenkrämpfe auftreten und dir Beschwerden bereiten. Es handelt sich um schmerzhafte Muskelkrämpfe, die im zweiten und dritten Trimester auftreten können.

20. Schwangerschaftswoche

Der Fötus ist jetzt etwa 21 cm lang. Die Ohren sind voll funktionsfähig und können dumpfe Geräusche aus der Außenwelt wahrnehmen. Die Fingerspitzen haben Fingerabdrücke. Die Genitalien können nun im Ultraschall erkannt werden! Wenn du also das Geschlecht deines Babys erfahren möchtest, ist das in der 20. Woche möglich!

21. Schwangerschaftswoche

Dein Körper verändert sich in der 21. Woche weiter, und es können Dehnungsstreifen auftreten, weil sich die Haut dehnt – am Bauch, Po, an Oberschenkeln, Hüften und Brüsten. Du wirst mehr Appetit haben, und deine Nägel wachsen schneller. Es ist empfehlenswert, dich mehr auszuruhen, aber die täglichen Spaziergänge nicht auszulassen.

22. Schwangerschaftswoche

Wenn du in der 22. Woche schwanger bist, befindest du sich im 5. Schwangerschaftsmonat! Es bleiben nur noch 4 Monate! Deine Gebärmutter liegt jetzt etwa 2,5 cm über dem Nabel – sie wächst mit großen Schritten. Symptome in dieser Woche können Sodbrennen, Krämpfe, Dehnungsstreifen und Schwindel sein. Magnesiumpräparate können helfen, aber sprich zuerst mit deinem Arzt!

23. Schwangerschaftswoche

Auch wenn in der 23. Schwangerschaftswoche die Organe und Knochen deines Babys noch durch die Haut sichtbar sind: Es wird weniger durchscheinend, sobald sich die Fettdepots, die jetzt wachsen, eingelagert haben!

24. Schwangerschaftswoche

In der 24. Schwangerschaftswoche könnten sich deine Handgelenke und Finger taub anfühlen. Möglicherweise handelt es sich um ein Karpaltunnelsyndrom.

25. Schwangerschaftswoche

Auch in den Lungen deines Babys entwickeln sich Blutgefäße – ein Schritt näher zum ersten Atemzug frischer Luft. Doch in der 25. Schwangerschaftswoche sind diese Lungen noch in Entwicklung.

In dieser Woche haben mehr als die Hälfte aller Schwangeren mit Hämorrhoiden zu kämpfen – bedingt durch den Druck der größer werdenden Gebärmutter und die verstärkte Blutzirkulation in diesem Bereich. Und auch wenn sie für den Körper nicht gefährlich sind: Hämorrhoiden können ausgesprochen schmerzhaft sein und sogar Blutungen verursachen.

26. Schwangerschaftswoche

Die Augen deines Babys öffnen sich möglicherweise in dieser Woche. Bei dir können sich Schwangerschaftsschlaflosigkeit und eine gewisse Unbeweglichkeit verstärken, während dein Bauch weiter wächst.

27. Schwangerschaftswoche

Dein Baby kann dich hören, allerdings noch nicht klar, weil die Ohren von einer schützenden Wachsschicht bedeckt sind. Außerdem kann dein Baby Schluckauf haben – wenn du also ungewöhnliche Bewegungen im Bauch spürst, ist es vielleicht Schluckauf! 

Das dritte Schwangerschaftstrimester

Du bist im 7. Schwangerschaftsmonat, und in diesem Trimester beginnt dein Baby, den REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) zu erleben – das bedeutet, dass dein Kleines höchstwahrscheinlich träumt!

28. Schwangerschaftswoche

In dieser Woche kann deine Haut empfindlicher sein. Manche Körperstellen sind trocken und schuppig, andere zeigen Hitzepickel oder Ausschläge durch äußere Reizstoffe wie Körperlotion oder Gesichtscreme.

29. Schwangerschaftswoche

In der 29. Schwangerschaftswoche wiegt dein Baby etwa 1 kg und misst zwischen 15 und 16 Zentimetern. Auch wenn es damit seiner Geburtslänge schon recht nahekommt, muss es beim Gewicht noch deutlich zulegen. Tatsächlich wird es sein Gewicht in den nächsten 11 Wochen verdoppeln – oder sogar fast verdreifachen.

30. Schwangerschaftswoche

Der immer größer werdende Bauch ist ein deutliches Zeichen dafür, dass dein Baby von Tag zu Tag wächst. In den kommenden sieben Wochen wird es etwa ein halbes Kilo pro Woche zunehmen.

Viele Beschwerden aus der Frühschwangerschaft, die du längst hinter dir glaubtest, können zurückkommen: der ständige Harndrang, empfindliche Brüste, die sich auf die Milchproduktion vorbereiten, Müdigkeit und Sodbrennen.

31. Schwangerschaftswoche

Das Gehirn deines Babys wird komplexer und ist aktiver als je zuvor – es strampelt, nutscht am Daumen und übt weitere wichtige Fähigkeiten für die echte Welt.

32. Schwangerschaftswoche

Diese Woche könnte dein Körper beginnen, sich auf den Tag der Geburt vorzubereiten – und dabei buchstäblich seine Muskeln trainieren. Wenn du merkst, dass sich deine Gebärmutter zeitweise zusammenzieht oder verhärtet, sind das Braxton-Hicks-Kontraktionen: unregelmäßige Übungswehen, die erstmals etwa in der Schwangerschaftsmitte zu spüren sind und häufiger werden.

Sie hören auf, wenn du die Position wechselst – versuche also aufzustehen, wenn du liegst, oder umherzugehen, wenn du gesessen hast.

33. Schwangerschaftswoche

Angesichts der hormonellen Veränderungen, der nächtlichen Toilettengänge, der Wadenkrämpfe, des Sodbrennens und eines Bauches so groß wie ein Basketball ist es kein Wunder, dass der Schlaf ausbleibt. Schlaflosigkeit im dritten Trimester betrifft etwa 3 von 4 Schwangeren – die zusätzlich mit der Angst vor der bevorstehenden Geburt zu kämpfen haben und deren Gedanken nachts um die To-do-Liste vor der Ankunft des Babys kreisen. Sei diese Woche besonders gut zu dir!

34. Schwangerschaftswoche

Wenn dein Baby ein Junge ist, wandern in dieser Woche die Hoden aus dem Bauchraum in den Hodensack.

Deine Symptome sind die gewohnten: Rückenschmerzen, Krämpfe, Hämorrhoiden, geschwollene Beine, Dehnungsstreifen und Schlaflosigkeit.

35. Schwangerschaftswoche

Jetzt, wo dein Baby zur Vorbereitung auf die Geburt mit dem Kopf nach unten liegt, drückt sein Kopf direkt auf deine Blase. Das Ergebnis? Häufiger Harndrang und Harninkontinenz! 

36. Schwangerschaftswoche

Willkommen in der 36. Schwangerschaftswoche – offiziell der Beginn des 9. Monats. Das Gehen kann in diesen Tagen schwerfallen. Um die Beschwerden zu lindern, ruh dich aus, mach einige Beckenbodenübungen, nimm warme Bäder, verwende warme Kompressen, lass dich von einer zertifizierten Therapeutin schwangerschaftsgerecht massieren oder probiere einige komplementäre und alternative Therapien aus. 

37. Schwangerschaftswoche

In der 37. Schwangerschaftswoche wächst dein Baby immer noch. In diesem Stadium wiegt der Fötus etwa 2,5 Kilogramm. Es streckt und bewegt sich, da es in deiner Gebärmutter etwas eng geworden ist – deshalb spürst du möglicherweise weniger Tritte.

38. Schwangerschaftswoche

In diesen letzten Wochen schluckt das Baby Fruchtwasser, von dem ein Teil in den Darm gelangt, wo es – zusammen mit anderen Zellen – zum ersten Stuhlgang des Babys wird. Die Lungen reifen noch weiter.

Die meisten anderen Veränderungen dieser Woche sind klein, aber wichtig: Das Baby legt weiter Fett zu und perfektioniert Gehirn und Nervensystem – damit es später alle äußeren Reize verarbeiten kann.

39. Schwangerschaftswoche

In der 39. Woche kann es unangenehm werden. Dein Becken schmerzt immer mehr, und die Braxton-Hicks-Kontraktionen werden stärker und häufiger – was gut ist, denn es bedeutet, dass sich dein Körper auf das große Ereignis vorbereitet.

Achte auf die Anzeichen für den Wehenbeginn. Dazu gehören:

• Der Blasensprung, also das Reißen der Eihäute, die das Fruchtwasser umschließen

• Durchfall oder Übelkeit, die viele Frauen unmittelbar vor dem Wehenbeginn verspüren

• Energieschübe, auch bekannt als Nestbautrieb

• Der Abgang des Schleimpfropfs, der den Gebärmuttermund verschließt

• Blut – es tritt auf, wenn durch die Erweiterung und Verkürzung des Gebärmutterhalses kleine Kapillaren reißen, wodurch der Ausfluss rosa oder rötlich gefärbt erscheint.

40. Schwangerschaftswoche

Mit 40 Wochen bist du am offiziellen Ende deiner Schwangerschaft angekommen. Die Plazenta versorgt dein Baby weiterhin mit den Antikörpern, die es in den ersten sechs Lebensmonaten zur Abwehr von Infektionen braucht. 

Wann weiß dein Körper, dass es Zeit für die Geburt ist? Nur weil dein Arzt einen Termin errechnet hat, heißt das nicht, dass Mutter Natur sich daran hält. Etwa 30 % aller Schwangerschaften dauern länger als 40 Wochen.

Eines kannst du recht sicher annehmen, wenn die Fruchtblase platzt, bevor die Wehen einsetzen: Die Geburt beginnt innerhalb von 24 Stunden. Wie erkennst du, ob die Fruchtblase geplatzt ist? Fruchtwasser ist in der Regel farb- und geruchlos. Ein weiterer Test: Versuche, den Flüssigkeitsstrom durch Anspannen der Beckenbodenmuskulatur (Kegel-Übungen) zu stoppen. Hört der Fluss auf, ist es Urin. Hört er nicht auf, handelt es sich um Fruchtwasser.

Übertragene Schwangerschaft

Weniger als 5 % der Kinder werden genau am errechneten Termin geboren, und etwa 10 % beschließen, länger in der Gebärmutter zu bleiben. Meistens ist ein „verspätetes" Baby zudem überhaupt nicht verspätet – der Geburtstermin wurde lediglich geschätzt und falsch berechnet, was sehr häufig vorkommt.

41. Schwangerschaftswoche

Dein Körper ist inzwischen bereit für die Geburt. In der 41. Schwangerschaftswoche hat dein Arzt wahrscheinlich schon mit dir über eine Geburtseinleitung gesprochen – das bedeutet aber nicht, dass die Wehen nicht von allein einsetzen; manche Babys brauchen einfach etwas mehr Zeit. 

42. Schwangerschaftswoche

Du hast das offizielle Ende deiner Schwangerschaft erreicht. Dein Baby wird nun wahrscheinlich zusätzlich überwacht, und in der Zwischenzeit könnte dein Arzt eine Geburtseinleitung empfehlen.

Ein Vorzeichen der Geburt, das du kennen solltest, kann leichter Durchfall sein. So verschafft sich dein Körper auf natürliche Weise Platz: Der Darm entleert sich, damit das Baby leichter durch den Geburtskanal gelangt. 

Jetzt ist es nicht mehr lange, bis du dein Baby im Arm hältst. Es beginnt die Wochenbettzeit, in der sich dein Körper erholt – und schon bald wirst du von deinem Arzt auch die Freigabe für die Wiederaufnahme des Sexlebens erhalten.

Der Babybauch Woche für Woche

Mit fortschreitender Schwangerschaft verändern sich Form, Größe und Aussehen des Babybauchs. Es hält sich der Mythos, man könne aus diesen Veränderungen das Geschlecht des Kindes ableiten – in Wahrheit hängt das Aussehen des Bauchs jedoch viel mehr vom Körper der Mutter ab als vom Baby, das darin wächst.

Zu den Faktoren, die das Aussehen des Bauchs beeinflussen, gehören Körperform und -bau der Mutter, Muskeltonus, Körpergröße, Ernährung sowie die Anzahl vorheriger Schwangerschaften. Andererseits gibt es einige allgemeine Veränderungen, mit denen die meisten Schwangeren rechnen können. Hier also, wie dein Bauch in den einzelnen Phasen wahrscheinlich aussehen wird:

Der Babybauch im ersten Trimester

Sehr wichtig ist es, Bilder der Bauchentwicklung im Zeitverlauf hinzuzufügen und Vergleiche anzustellen (z. B.: in den ersten 3 Schwangerschaftswochen hat der Fötus die Größe eines Eis, in Woche 6–7 die einer Avocado)

In den ersten 3 Schwangerschaftswochen nistet sich der Embryo gerade erst in der Gebärmutterwand ein. Die Schwangerschaft ist noch nicht sichtbar, und der Bauch verändert sich nicht. Bei manchen Frauen ist die Schwangerschaft während des gesamten ersten Trimesters noch nicht zu sehen, allenfalls eine leichte Rundung des Bauches durch Blähungen. Während deine Gebärmutter vor der Schwangerschaft etwa die Größe einer Orange hat, wächst sie bis zum Ende des 1. Trimesters in der Regel auf die Größe einer Grapefruit an.

Ab Woche 4 und bis zur Woche 40 werden die Veränderungen jedoch von Woche zu Woche sichtbarer. Und zwar so:

• In den Wochen 4–6 kann der Bauch leicht anschwellen und sich aufgeblasen anfühlen. Das Baby wächst von der Größe eines Samens auf die eines Pfefferkorns.
• In den Wochen 7–9 sieht dein Bauch unverändert aus. Der Fötus erreicht die Größe einer Kirsche.
• In Woche 10 kannst du – besonders wenn es nicht deine erste Schwangerschaft ist oder du Zwillinge/Drillinge erwartest – bemerken, dass der Bauch sich rundet. Wirklich sichtbar ist die Schwangerschaft aber noch nicht.
• In den Wochen 11–13 beginnt die Gebärmutter, sich über das Schambein hinaus auszudehnen, und der Körper bereitet sich auf das nächste Trimester vor. In diesen drei Wochen wächst der Fötus von der Größe einer Feige auf die einer Zitrone.

Der Babybauch im zweiten Trimester 

Ab Woche 14 bis Woche 27 wirst du dich zunehmend wohler fühlen, und die Schwangerschaft wird immer sichtbarer. Gegen Ende des 2. Trimesters hat die Gebärmutter bereits die Größe eines Basketballs – und genauso rund wirkt auch der Bauch.

• In Woche 14 ist der Bauch sichtbar, und das Baby hat die Größe eines Pfirsichs.

• In den Wochen 15–17 ist es eine gute Idee, mit dem Einkauf von Umstandsmode zu beginnen, denn das Baby wächst von der Größe eines Apfels auf die einer Avocado.

• Ab den Wochen 18–19 nimmst du kontinuierlich an Gewicht zu, und der Bauch wird immer deutlicher sichtbar. Wenn dich eine zu plötzliche Gewichtszunahme beunruhigt, sprich deinen Arzt darauf an, um sicherzugehen, dass kein größeres Problem dahintersteckt.

• In den Wochen 20–21 liegt deine Gebärmutter etwa auf Höhe des Nabels, der flacher werden oder sich nach außen wölben kann. Der Fötus hat die Größe einer Banane.

• In Woche 22 liegt deine Gebärmutter einige Zentimeter über dem Nabel, und das Baby ist fast so groß wie eine Papaya!

• In den Wochen 23–27 kann der Bauchumfang sich verdoppeln. Während sich die Bauchhaut dehnt, können Dehnungsstreifen sichtbar werden, und das Baby erreicht die Größe eines Blumenkohls.

Genau jetzt wirst du auch die Mythen hören, ein runder Bauch bedeute einen Jungen, während ein spitzer, melonenförmiger Bauch auf ein Mädchen hindeute. Bedenke aber: Dein Körperbau und deine Genetik beeinflussen das Aussehen des Bauchs und seine Form weitaus mehr als das Geschlecht oder die Entwicklung des Babys.

Der Babybauch im letzten Trimester

Ab Woche 28 trittst du in die letzte Phase der Schwangerschaft ein, und die Gebärmutter liegt direkt unter den Rippen. Die Gewichtszunahme verlangsamt sich, und das Baby hat immer weniger Platz im Bauch – weshalb es auf Blase und Lunge drückt. Daher der häufigere Harndrang und die Müdigkeit. Diese weiteren Veränderungen erwarten dich bis zur Geburt, und so wächst das Baby in den letzten Wochen:

• In Woche 28 ist dein Baby so groß wie ein Kürbis, und der Bauch kann leicht spitz nach vorn stehen.

• In den Wochen 29–31 erreicht das Kind die Größe einer Ananas, und du wirst die Linea nigra bemerken – jene dunkle Linie auf dem Bauch, die nach der Geburt wieder verschwindet.

• In den Wochen 32–36 entwickelt sich die Schwangerschaft weiter, und der Fötus erreicht die Größe eines Römersalats.

• In den Wochen 37–42 wird sich dein Bauch immer schwerer anfühlen, mit zunehmendem Druck. Das Baby wächst weiter bis zur Größe einer Wassermelone und kann ab Woche 37 jederzeit zur Welt kommen.

Nach der Geburt beginnt die Wochenbettzeit, und es treten die Lochien auf, doch du wirst dein Kleines im Arm halten und stillen können. Während sich dein Körper erholt, kehrt der Bauch zu seiner Form vor der Schwangerschaft zurück, und der Hormonspiegel findet allmählich wieder ins normale Gleichgewicht.