Oralverkehr für Frauen und Männer: LEITFADEN mit Risiken, Vorteilen und nützlichen Tipps

Oralverkehr beinhaltet die Verwendung des Mundes, um die Genitalien oder den Genitalbereich eines Sexualpartners zu stimulieren. Arten von Oralverkehr umfassen die Stimulation des Penis (Fellatio), der Vagina (Cunnilingus) und des Anus (Anilingus).

Was ist Oralverkehr?

Oralverkehr ist eine ziemlich häufige Sexposition unter Paaren aller Altersgruppen und Geschlechter. Er spielt oft die Rolle des Vorspiel vor dem Geschlechtsverkehr. Viele Paare nutzen ihn als Möglichkeit, sich aufzuwärmen oder in die richtige Stimmung für penetrierenden Geschlechtsverkehr zu gelangen, aber orale Stimulation kann auch eine wichtige Rolle während oder sogar nach dem Sex spielen. Diese Position kann auch genauso angenehm sein wie ein eigenständiger Akt. Manchmal empfanden Paare, dass Oralverkehr sogar angenehmer war als penetrativer Sex.

Was beinhaltet Oralverkehr?

Oralverkehr erfordert einen Partner und eine Position, die am besten für Sie funktioniert. Im Fall dieser sexuellen Aktivität wird einer der Partner seinen Mund, seine Lippen oder seine Zunge verwenden, um den Penis, die Vagina oder den Anus des Partners zu stimulieren. Oralverkehr gibt Ihnen und Ihrem Partner somit die Chance, sich außerhalb des tatsächlichen penetrativen Akts gut zu fühlen.

Fünfundachtzig Prozent der sexuell aktiven Erwachsenen zwischen 18 und 44 Jahren berichten, dass sie mindestens einmal Oralverkehr mit einem Partner des anderen Geschlechts hatten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Oralverkehr nicht nur für heterosexuelle Paare ist. Menschen in gleichgeschlechtlichen oder gemischten Beziehungen können auch orale Stimulation geben oder erhalten.

Cunnilingus, Fellatio und Anilingus - Was ist der Unterschied?

Meistens gibt es drei Arten von Oralverkehr

• Cunnilingus, wenn die Vagina stimuliert wird

• Fellatio, wenn der Penis stimuliert wird

• Anilingus, wenn der Anus stimuliert wird

Die obigen drei sind jedoch informelle Namen. Oft werden wir auf viel informellere Namen stoßen, wenn wir über Oralverkehr sprechen: Blasen/BJ oder Lewinski für Fellatio, 69, wenn die Partner gleichzeitig sowohl den Penis als auch die Vagina stimulieren, Rimming für Anilingus.

Cunnilingus - Oralverkehr bei Frauen

Cunnilingus besteht aus der Stimulation der Vagina oder der Klitoris mit dem Mund. Diese Art der Stimulation wird normalerweise durch Saugen oder Lecken der Außenseite und um die Vulva herum durchgeführt.

Fellatio - Oralverkehr bei Männern

Fellatio ist die Stimulation des Penis mit den Lippen, der Zunge oder den Zähnen. Es beinhaltet normalerweise eine Saug- oder Leckbewegung, kann aber auch Halsbewegungen oder die Verwendung der Zähne beinhalten.

Was bedeutet Anilingus?

Rimming ist die Stimulation des Anus mit Zunge und Lippen.

Sexuell übertragbare Krankheiten durch Oralverkehr

Obwohl Oralverkehr eine weit verbreitete Praxis im Sexualleben ist, gibt es immer noch eine Reihe von Mythen und Fehlinformationen zu dieser Aktivität. Einer dieser Mythen ist, dass es keine Risiken beim Oralverkehr gibt. Das ist nicht wahr. Obwohl Oralverkehr nicht das Risiko einer Schwangerschaft birgt, besteht immer noch das Risiko, eine sexuell übertragbare Krankheit (STD) zu bekommen. Es ist gut zu wissen, dass die Chancen, eine STD durch Oralverkehr zu bekommen, etwas niedriger sind als bei Geschlechtsverkehr, aber das Risiko ist immer noch vorhanden.

• Sie können einige STDs in Ihrem Mund oder Rachen bekommen, nachdem Sie Oralverkehr mit einem Partner hatten, der eine genitale oder anale/rektale STD hat.
• Es ist möglich, bestimmte STDs in Ihren Genitalien und Genitalbereich zu bekommen, nachdem Sie Oralverkehr von einem Partner mit einer Mund- oder Halsinfektion erhalten haben.
• Es ist möglich, gleichzeitig eine STD in mehreren Bereichen zu haben. Sie können beispielsweise eine STD im Rachen und in den Genitalien haben.
• Mehrere sexuell übertragbare Krankheiten (dh Syphilis, Gonorrhoe und Darminfektionen), die durch Oralverkehr übertragen werden, können sich im ganzen Körper ausbreiten.
• Im Fall von Anilingus können Hepatitis A und B übertragen werden. Außerdem kann Oralverkehr mit dem Anus Darmparasiten wie Giardia und Bakterien wie E. coli und Shigella übertragen.
• Wenn Sie eine STD haben, wissen Sie möglicherweise nicht davon, da viele STDs asymptomatisch sind. Es ist möglich, STDs zu verbreiten, auch wenn Sie keine Anzeichen oder Symptome haben.

Sexuell übertragbare Krankheiten, die durch Oralverkehr übertragen werden können:

• GONORRHOE
• Chlamydien
• HSV-1 und HSV-2 (Herpes)
• Pocken
• HPV
• HIV
• Hepatitis A und B

Wie reduzieren Sie die Risiken von Oralverkehr?

Es ist wichtig, sich beim Oralverkehr zu schützen, genauso wie beim penetrativen Sex. Die sicherste Schutzmethode ist die Verwendung eines Kondoms oder einer Folie für Oralverkehr. Oralverkehr-Folien sind quadratische Latexstreifen, die während Anilingus oder Cunnilingus über die Vagina oder den Anus gelegt werden, um Schutz während des Geschlechtsverkehrs zu bieten.

Ein weiterer Weg, um die Risiken von Oralverkehr zu reduzieren, ist die Ausübung dieser Aktivität, wenn Sie sich in einer stabilen, monogamen Beziehung mit einem Partner befinden, der auf sexuell übertragbare Krankheiten negativ getestet wurde. Selbst bei allen Präventionsmethoden ist es gut, mindestens einmal im Jahr zur Untersuchung zu gehen.

Die Vorteile von Oralverkehr

Im Laufe der Jahre wurden mehrere Studien durchgeführt, um die Vorteile von Oralverkehr zu entdecken. Neben der Tatsache, dass Oralverkehr eine gute Möglichkeit ist, sexuelle Kompatibilität zu überprüfen und neue Wege zu entdecken, Freude zu geben und zu empfangen, hat Oralverkehr auch eine Reihe von medizinischen Vorteilen.

Einige dieser Vorteile sind die folgenden:

• hilft, die Schlafqualität zu verbessern

• hat Anti-Aging-Effekte

• reduziert das Brustkrebsrisiko

• verbessert das Gedächtnis

• es ist wirksamer als viele Schmerzmittel, wenn es um Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder sogar Krämpfe geht

Wie wird Oralverkehr bei Frauen durchgeführt?

Oralverkehr bei Frauen wird Cunnilingus genannt und besteht darin, die Vagina oder die Klitoris mit dem Mund zu stimulieren.

Techniken für weiblichen Oralverkehr

Im Folgenden schlagen wir einige Techniken vor, die Ihr Sexualleben während Cunnilingus verbessern können.

• Lecken Sie mit der Zungenflache ihre Unterwäsche in langen Zügen, bis Sie den Stoff befeuchten - und sie auch.

• Wenn Sie bereit sind, verbringen Sie etwas Zeit damit, auf den Punkt über der Klitoris zu achten. Geben Sie auch Ihren Innenseiten ein bisschen Liebe.

• Platzieren Sie Ihre nasse Zunge auf der Unterseite der Vulva und lecken Sie nach oben. Wiederholen Sie.

• Spannen Sie Ihre Zunge an und verwenden Sie die Spitze, um winzige Kreise über die Klitorishaube zu lecken - die kleine Hautfalte über der Klitoris.

• Verwenden Sie Ihre Finger, um die Haube sanft nach oben zu ziehen, damit Sie sich mit der Spitze Ihrer gebogenen Zunge auf der Klitoris konzentrieren können. Beginnen Sie mit leichtem Druck und erhöhen Sie schrittweise die Geschwindigkeit.

• Wenn Sie in einen Rhythmus geraten, der ihr gefällt, halten Sie ihn bei, bis Sie sie zum Orgasmus bringen.

Komfortable Positionen

Mit ein wenig Fantasie können Sie fast jede penetrative Sexposition in eine Oralverkehr-Position verwandeln. Wir haben einige Empfehlungen für Sie:

• Liegen Sie sich hin und genießen Sie. Liegen Sie auf Ihrem Rücken mit einem Kissen unter Ihrem Hintern und Ihren Beinen auseinander, während Ihr Partner zwischen Ihren Beinen liegt oder kniet und dem Zentrum der Aktion zugewandt ist.

• Besessen von Kontrolle. Liegen Sie auf Ihrem Rücken, während Ihr Partner Ihr Gesicht reitet, sodass Sie die Bewegungen und den Druck kontrollieren.

• Fast 69. Es braucht nicht viel Fantasie, um herauszufinden, wie diese Position funktioniert. Durch sie wird der Partner das versprochene Vergnügen haben, das sie zurückgeben kann, wenn sie möchte.

Sicherheit und Hygiene

Die beste Schutzmethode, die Sie für Oralverkehr mit einem Partner mit einer Vulva verwenden können, ist eine Oralverkehr-Folie. Dies ist eine dünne Latexbarriere, die Sie über die Vulva legen. Diese Folien können online bestellt werden, oder Sie können ein Kondom als praktische Alternative verwenden.

Denken Sie daran, sich vor und nach Oralverkehr zu waschen.

Häufig gestellte Fragen

F: Können Sie wirklich mit Ihrer Klitoris spielen?

A: Das können Sie! Wenn Sie die Klitoris sanft mit Ihrer Zunge drücken, können Sie ein Lustgefühl erzeugen und die Aktion spannender machen. Um sich vorzustellen, wie man mit seiner Klitoris auf eine Weise spielt, die für Sie beide angenehm ist, stellen Sie sich einen Welpen vor, der an einem Eiscreme-Kegel leckt.

F: Müssen Sie Ihre Zunge einführen oder ziehen Sie es vor, die Aktivität nicht-penetrativ zu halten?

A: Das hängt von Ihren und den Vorlieben Ihres Partners ab. Manche Menschen finden Zungenenpenetration absolut sexy und erregend. Es ist gut zu beachten, dass bei dieser Aktion weniger Nervenendigungen beteiligt sind, daher werden die Empfindungen nicht so intensiv sein.

F: Was ist, wenn sie ihre Periode haben oder schwanger sind?

A: Wenn alle damit einverstanden sind, gibt es kein medizinisches Hindernis. Es ist gut, sich mehr auf die Klitoris zu konzentrieren, wenn der Partner menstruiert. Denken Sie daran, dass Blut einen metallischen Geruch und Geschmack haben kann. Ein Mundschutz kann hilfreich sein, wenn Sie den Geschmack nicht mögen.

Wie führen Männer Oralverkehr durch?

Oralverkehr bei Männern wird durchgeführt, indem der Penis mit den Lippen, der Zunge oder den Zähnen stimuliert wird. Es beinhaltet normalerweise eine Saug- oder Leckbewegung, kann aber auch Halsbewegungen oder die Verwendung der Zähne beinhalten.

Techniken für männlichen Oralverkehr

Entdecken Sie einige Techniken und Tipps für männlichen Oralverkehr:

• Beginnen Sie damit, die Zungenspitze die Basis des Penis hinauf und hinunter zu führen, und machen Sie eine Pause, um den Kopf mit der Zunge zu umkreisen.

• Zeigen Sie etwas Liebe zur Unterseite Ihres Penis und spielen Sie dann sanft mit der Bremse mit der Zungenspitze.

• Lecken Sie die gesamte Länge des Penis und wiederholen Sie. Sie bekommen Bonuspunkte, wenn Sie ihn hören lassen, wie sehr Sie das lieben.

• Halten Sie die Basis des Penis mit Ihrer Hand fest und nehmen Sie den Rest in Ihren Mund, dann bewegen Sie sich langsam auf und ab, während Sie sanft saugen.

• Sie erhöhen das Tempo, wenn sein Vergnügen zunimmt.
  

Komfortable Positionen

Auch hier können Sie mit Fantasie einen Blowjob in fast jeder Position durchführen. Wir haben drei Vorschläge für Sie:

• Weit offen. Liegen Sie auf dem Bett mit Ihrem Kopf nah an der Kante und öffnen Sie Ihren Mund weit, während er sitzt und sein Kopf zu Ihren Beinen zeigt und sein Geschlecht über Ihrem Mund.

• Sitzen und saugen. Ein Stuhl, zwei Wege. Lassen Sie ihn auf dem Stuhl sitzen, während Sie vor ihm knien und ihm einen Blowjob geben. Oder Sie sitzen auf dem Stuhl, während er mit seinen Füßen auf beiden Seiten des Stuhls sitzt. Viel Spaß, biegen Sie sich einfach vor!

• Entspannte Liebe. Dies ist die bequemste BJ-Position und eignet sich perfekt für faule Morgen-Blowjobs. Während er auf dem Rücken liegt, liegen Sie auf Ihrer Seite und benutzen seinen Körper als Kissen. Wenn Sie sich in dieser Position befinden, können Sie Ihre Hände und Ihren Mund für maximale Zufriedenheit verwenden.

Sicherheit und Hygiene

Für Sicherheit ist unser Rat einfach: Kondome mit verschiedenen Geschmacksrichtungen! Auf diese Weise riskieren Sie nicht, sich eine sexuell übertragbare Krankheit zu holen, und der Geschmack wird gut sein. Nachdem Sie die sexuelle Aktivität abgeschlossen haben, ist eine schnelle Dusche mehr als ausreichend. Vergessen Sie auch nicht, Ihre Zähne zu putzen.

Häufig gestellte Fragen

F: Was sollten Sie tun, wenn sie nicht beschnitten sind?

A: Es gibt nicht viel Unterschied in der Technik, ob der Partner beschnitten ist oder nicht. Wenn Sie mit einer Handberührung beginnen, lassen Sie die Vorhaut mit der Handbewegung nach oben und unten bewegen. Wenn Sie bereit sind zu lecken, ziehen Sie die Vorhaut sanft nach unten, um den Kopf freizulegen.

F: Müssen Sie Tiefenschlund üben?

A: Nein, nicht wenn Sie nicht möchten. Sexuelle Befriedigung kann leicht erreicht werden, auch wenn der Partner nicht tief eindringt. Sie können einen Tiefenschlund fälschen, indem Sie die Zungenspitze auf den Munddach legen und so viel saugen, wie Sie möchten, ohne versehentlich zu ersticken.

F: Sollten Sie ausspucken, schlucken oder sicherstellen, dass Ihr Partner weg von Ihrem Mund ejakuliert?

A: Es ist etwas, das Sie vorher mit Ihrem Partner besprechen sollten, aber Sie sollten niemals etwas tun, das Sie nicht tun möchten. Manchmal kann es für Ihren Partner äußerst sexy sein, über Ihre geschlossenen Lippen oder über Ihr Kinn zu ejakulieren - Sie müssen es vorher besprechen, um beide auf der gleichen Seite zu haben.

Nützliche Tipps, wenn Ihr Partner Anilingus ausprobieren möchte

Analzungenspiel beinhaltet die Stimulation des Anus mit den Lippen oder der Zunge. Die Position wird als "Rimming" bezeichnet, da sie hauptsächlich aus dem Küssen oder Lecken der äußeren Kante ("Rand") des Anus besteht.

Nützliche Techniken

Im Folgenden finden Sie eine Reihe nützlicher Techniken und Tipps, die den Geschlechtsverkehr viel angenehmer machen können.

• Beginnen Sie, indem Sie die Gesäßbacken ein paar Momente lang lecken und küssen

• Platzieren Sie Ihre Zunge flach und entspannt direkt unter dem Loch und lecken Sie sanft auf und ab

• Strecken Sie Ihre Zunge und verwenden Sie die Spitze, um Kreise um das Loch zu machen, drücken Sie sanft und langsam zunächst, dann fester und schneller, wenn ihr Vergnügen zunimmt.

• Wenn Sie sich auf Penetration geeinigt haben, ist dies der richtige Zeitpunkt, um sie durchzuführen, indem Sie sanft Ihre Zunge, einen Finger oder ein Sexspielzeug in Ihren Anus einführen.

• Verwenden Sie Ihre Zunge weiterhin auf oder zwischen den Gesäßbacken oder dem Perineum, bis der Partner den Höhepunkt der Lust erreicht.

Komfortable Positionen

Die Doggy-Style-Position ist normalerweise die beste Position zum Rimming. Es gibt Ihnen gleiche Kontrolle über Druck und Bewegung, um herauszufinden, was für Sie beide am besten funktioniert.

Um diese Position zu verwenden, muss der Partner in Doggy-Style-Position sitzen - was bedeutet, auf allen Vieren - und Sie werden hinter ihm knien. Bei dieser Position können Partner ihre Köpfe auf einem Kissen ruhen und ihre Hintern heben oder senken, um Ihrem Mund zu begegnen.

Sicherheit und Hygiene

Oralverkehr-Folien, Zungenkondomе oder ein normales Kondom können als Schutz bei Anilingus verwendet werden. Kurz geschnittene Nägel und saubere Hände sind auch wichtig, wenn Sie Ihre Finger in oder um Ihren Anus verwenden möchten.

Es reicht aus, wenn der Partner den Bereich unter der Dusche gründlich reinigt oder vor dem Geschlechtsverkehr ein Bad nimmt. Für zusätzliche Sicherheit kann jedoch vorher ein Einlauf durchgeführt werden. Vergessen Sie nach dem Finish nicht, Ihre Hände und Zähne zu waschen.

Häufig gestellte Fragen

F: Besteht die Gefahr, Kotmasse während des Oralverkehrs zu berühren?

A: Wir werden nicht lügen - es ist eine Möglichkeit. Es ist gut, dass der Partner, der rimmen wird, vor dem Geschlechtsverkehr duscht oder sich mit einem weichen Tuch, Wasser und Seife wäscht. Normalerweise reicht dies aus, um Spuren von Kot zu beseitigen, die im Anus verbleiben.

F: Was machen Sie, wenn dort Haare sind?

A: Nichts! Haare im Analbereich verhindern Rimming in keiner Weise. Das einzige Problem ist, wenn der Partner möchte, dass dieser Bereich rasiert wird. In diesem Fall ist es gut, im Voraus zu kommunizieren, um zu wissen, welche Erwartungen jede Seite hat.

F: Müssen Sie Ihre Zunge einführen oder ziehen Sie es vor, die Aktivität nicht-penetrativ zu halten?

A: Das hängt alles von Ihrem Komfortniveau ab. Sie sollten Ihre Zunge nicht überall dort hinten, wo Sie nicht möchten. Wenn Ihr Partner mit diesem Vorschlag einverstanden ist, können Finger und Butt Plugs die Penetration für Sie durchführen.

Weitere Tipps für erfolgreichen Oralverkehr

Kommunikation bei jeder sexuellen Aktivität ist die Grundlage für erfolgreichen Sex. Das gilt auch für Oralverkehr. Der erste Schritt zu erfolgreichem Oralverkehr ist die Kommunikation mit Ihrem Partner über Ihre bevorzugten Methoden, um sich gegenseitig orales Vergnügen zu bereiten. Einige Studien zeigen, dass heterosexuelle Frauen möglicherweise zögerlicher sind, ihren männlichen Partner um orales Vergnügen zu bitten. Dieselbe Studie zeigte jedoch auch, dass Männer häufiger Oralverkehr mit ihren weiblichen Partnern wollten.

Orale Stimulation ist ein äußerst intimer Akt. Deshalb ist es gut, mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, wie Sie sich gegenseitig erfreuen können und welche Grenzen jeder hat. Finden Sie heraus, was Sie erleben möchten und was nicht. Sie können mit Küssen beginnen, die Genitalien Ihres Partners berühren und dann schrittweise dazu übergehen, Ihren Mund auf eine Weise zu verwenden, die Ihren Partner erfreut.

Es gibt einige Tricks und Praktiken, die einen positiven Einfluss auf Ihr Sexualleben haben können:

• Verwenden Sie Ihren Atem. Blasen Sie ein wenig auf die Haut und schauen Sie, wie Ihr Atem sie verrückt macht

• Schämen Sie sich nicht, Lärm zu machen. Lassen Sie Ihren Partner wissen, wie sehr es Ihnen gefällt.

• Halten Sie Augenkontakt. Ihrem Partner während des Oralverkehrs in die Augen zu schauen, ist äußerst sexy

• Vergessen Sie nicht, Ihre Hände zu verwenden. Ihre Berührung erhöht die sexuelle Zufriedenheit

• Verwenden Sie Schmiermittel! Wählen Sie eines mit angenehmen Geschmack, um das Vergnügungsniveau zu erhöhen.

• Orgasmuskontrolle oder Edging ist die perfekte Methode, um das Vergnügungsniveau zu erhöhen. Bringen Sie Ihren Partner an den Rand des Orgasmus und stoppen Sie dann 30 Sekunden lang an, bevor Sie die Stimulation erneut starten

Häufig gestellte Fragen zu Oralverkehr

Es gibt viele Mythen und Fehlinformationen über Oralverkehr. Daher ist es gut, so viel wie möglich über diesen Akt für unsere Gesundheit zu wissen.

Wer hat Oralverkehr erfunden?

Die Antwort auf diese Frage ist komplex. Nach Ansicht des Archäologen Timothy Taylor, Autor des Buches "The Prehistory of Sex", stammen die ältesten historischen Beweise für Oralverkehr aus der Jungsteinzeit. Eine Steinarbeit stellt eine Frau und zwei Männer dar. Die Frau gibt einem der Männer Oralverkehr. In der Antike wurde Oralverkehr in Mythen, Legenden und Gedichten erwähnt. Oralverkehr erscheint in der Geschichte und den Legenden aller großen Völker von den Griechen, Römern, Ägyptern bis hin zu den Chinesen, Indern und Peruanern.

Was passiert, wenn Sie Sperma schlucken?

Wenn der Partner nicht an einer sexuell übertragbaren Krankheit leidet, kann das Schlucken von Sperma gesundheitliche Vorteile haben. Die Stoffe, die das Sperma bilden, führen zu einer besseren Schlafqualität, verringern das Brustkrebsrisiko und haben Anti-Aging-Eigenschaften. Wenn der Partner jedoch eine STD hat, besteht das Risiko, dass diese übertragen wurde.

Können Sie schwanger werden, wenn Sie Oralverkehr haben?

Nein, unter keinen Umständen können Sie schwanger werden, wenn Sie Oralverkehr haben oder ihn haben.