Die Vagina – ALLES, was du wissen musst: Typen, Mythen & Kurioses

Ist das weibliche Geschlechtsorgan für dich ein Mysterium? Heute können Frauen ihren Körper kennenlernen und viel besser verstehen – von jedem einzelnen Bestandteil bis hin zum Geschlechtsverkehr und was er für deine Vagina bedeutet, wie sie sich verändert, vor welchen Beschwerden und Krankheiten wir uns schützen sollten, und die Antworten auf viele Fragen, die du dir sicher schon gestellt hast. Entdecke im Artikel alles, was du wissen musst.

Sicher weißt du schon einiges über deine Vagina – aber wie wäre es, wenn du alles wüsstest? Die fehlende Sexualerziehung in den Schulen, das Vermeiden intimer Themen in der Familie und die Tabuisierung des Themas haben uns an einen Punkt gebracht, an dem wir uns kaum trauen, über unsere Geschlechtsorgane zu sprechen. Damit ist jetzt Schluss – sprechen wir offen darüber!

Was ist eine Vagina & wie sieht sie aus?

Um gleich zu Beginn einen großen gesellschaftlichen Mythos aus dem Weg zu räumen: Die Frau hat drei Öffnungen, nämlich:

• die Harnröhre, über die Frauen urinieren
• die Vagina
• den After

Von diesen drei sprechen wir heute über die Vagina – die einzige, die zu den weiblichen Geschlechtsorganen zählt. Ein Hohlraum mit einer Öffnung nach unten, der die Vulva mit der Gebärmutter verbindet: Meine Damen und Herren, Vorhang auf für die Vagina!

Anatomie der Vagina & weitere innere Geschlechtsorgane

Zu den weiblichen Geschlechtsorganen gehören sowohl Strukturen, die wir sehen können (äußere), als auch solche, die wir nicht sehen können (innere). Gemeinsam arbeiten sie als Ganzes und sorgen für das normale Funktionieren deines Körpers. Wie wäre es, wenn wir jedes einzelne genauer verstehen?

Beginnen wir mit dem, was sichtbar ist – den äußeren Organen:

• Schamhaare ➡ bilden eine Barriere, die das Eindringen von Bakterien und Viren in die Vagina verhindert, die Infektionen oder Krankheiten verursachen
• kleine und große Schamlippen ➡ schützen das Innere der Vagina vor Verunreinigungen von außen und sorgen dank ihrer Drüsen gleichzeitig für die richtige Feuchtigkeit
• Hymen (Jungfernhäutchen) ➡ umgibt den Scheideneingang und bedeckt diesen in der Regel nicht vollständig; es ist eine flexible Membran, die beim ersten Geschlechtsverkehr nicht zwangsläufig einreißt
• Klitoris ➡ enthält zahlreiche Nervenenden und verändert ihr Volumen als Reaktion auf sexuelle Stimulation
• Damm (Perineum) ➡ der Bereich zwischen Vagina und After; wichtig ist, diese Zone nach dem Toilettengang immer von vorne nach hinten zu reinigen (so verhinderst du, dass Bakterien aus dem Stuhl in die Vagina gelangen)

Innerlich haben wir:

• die Eierstöcke ➡ hier reifen die Eizellen bis zum Zeitpunkt des Eisprungs, an dem sie freigesetzt werden
• die Eileiter ➡ es sind zwei; sie bilden den Weg, über den die Eizelle vom Eierstock in die Gebärmutter wandert
• die Gebärmutter ➡ hier entwickelt sich nach der Befruchtung der Embryo, und sie wächst während der Schwangerschaft gemeinsam mit dem Baby
• der Gebärmutterhals (Cervix) ➡ ist mit der Vagina verbunden und die Öffnung, durch die das Menstruationsblut abgegeben wird
• die Vagina ➡ ein Hohlraum mit einer Öffnung nach unten, der die Vulva mit der Gebärmutter verbindet; sie kann ihre Form und Größe verändern, bildet den Geburtskanal für das Baby und ist der Ort, an dem ein Tampon eingeführt wird

Vulva & Vagina – Was ist der Unterschied?

Das Wort Vulva kommt vom lateinischen „volva“, was Hülle oder Schutz bedeutet – es ergibt also Sinn, wenn wir sagen, dass die Vulva der äußere Teil des Genitalsystems ist. Sie umfasst alle äußeren Organe und Strukturen: den Venushügel (jene Wölbung im Schambereich), die großen Schamlippen (an der breiten äußeren Öffnung), die kleinen Schamlippen (die den Scheideneingang umgeben), die Schwellkörper (Klitoris), den Scheidenvorhof und die Vorhofdrüsen.

Die Vagina hingegen gehört, wie wir bereits gesehen haben, zu den inneren Geschlechtsorganen und verbindet die Vulva mit der Gebärmutter. Ein weiteres Rätsel gelöst!

Vaginatypen nach Vulvaform – Wie sehen sie aus?

Jetzt, wo wir wissen, was die Vulva ist, können wir darüber sprechen, wie stark sie von Person zu Person variiert – und wie spannend es ist, diese Vielfalt zu entdecken! Wenn du schon einmal einen Blick auf deine Vulva geworfen und dich gefragt hast: Ist es normal, dass sie so aussieht? Yes, queen, welcome to the team! 

Ganz egal, was du im Internet findest: Es gibt keine „Typen“ von Vulven, keine „normale“ Farbe oder Form – und leider können wir auch nicht vorhersagen, wie viele Haare in deinem Intimbereich wachsen werden. 

Es gibt nur eine Regel: Keine zwei Vulven sind gleich. 

Trotzdem erzählen wir dir etwas über einige häufige Variationen in Form, Größe und Farbe – und gewöhnen uns an den Gedanken, dass jede Frau einzigartig ist, besonders in dieser Hinsicht.

Vulva mit asymmetrischen Schamlippen

Deine Vulva kann asymmetrisch aussehen, das heißt, eine deiner Schamlippen ist größer oder kleiner als die andere. Wie beim menschlichen Gesicht ist Symmetrie keine Regel, sondern eher die Ausnahme – dieser Aspekt ist also kein Grund zur Sorge.

Vulva mit kleinen Schamlippen

Vielleicht stellst du fest, dass die Schamlippen in der Vulva verborgen liegen oder dass die äußeren Schamlippen größer sind und die kleinen Schamlippen bedecken – das ist völlig normal.

Vulva mit großen äußeren & inneren Schamlippen

Es ist möglich, dass du größere oder vollere Schamlippen hast. Wenn deine Schamlippen über die Vulva hinausragen, ist das absolut normal. 

Vulva mit stärker sichtbaren äußeren Schamlippen

Es gibt auch Vulven mit kleinen oder kürzeren äußeren Schamlippen, bei denen die inneren Schamlippen stärker freiliegen.

Vulva mit stärker sichtbaren inneren Schamlippen

Andererseits kann es auch sein, dass deine inneren Schamlippen stärker hervortreten oder länger sind.

Vulva mit kleiner oder großer Klitoris

Deine Klitoris kann größer oder empfindlicher sein. Schätzungen zufolge kann die Größe der Klitoris von der einer kleinen Erbse bis zur Größe eines Daumens variieren.

Vulven in unterschiedlichen Farben

Abhängig von verschiedenen Faktoren unterscheidet sich die Farbe von Vulva zu Vulva. Nein, sie sind nicht alle rosa. Manche sind braun oder sogar rötlich. Eine auffallende Verfärbung der Haut um die Vagina, hellrote Haut oder ein Hautausschlag können jedoch Anzeichen dafür sein, dass etwas nicht stimmt.

Größe – Wie tief ist eine Vagina?

Du hast dich das schon oft gefragt, gib es zu! Und die Wahrheit ist … es kommt darauf an. Selbst Fachleute haben lange gebraucht, um sich einig zu werden.

Nach mehreren Debatten und Studien lautet das Ergebnis: Die durchschnittliche Länge einer Vagina beträgt 9,6 Zentimeter, und der durchschnittliche Scheideneingang ist 2,9 Zentimeter breit. Nur dass … deine Vagina eine Superkraft hat. Sie kann sich dehnen, um etwas hinein- oder hinausgelangen zu lassen.

Wenn du zum Beispiel nicht erregt bist, hat die Vagina eine Länge (auch als Tiefe verstanden) von etwa 2 bis 4 Zentimetern, während sie sich bei Erregung von 2 auf bis zu 8 Zentimeter dehnen kann. So entsteht mehr Kontaktfläche, was die Erregung sowie die Ausschüttung von Hormonen und Endorphinen fördert.

Bei der Geburt dehnt sich die Vagina hingegen so weit, dass das Baby durch den Geburtskanal gelangen kann – eine Studie besagt, dass sie sich auf mehr als das Dreifache ihrer normalen Größe ausdehnen kann. Es scheint, dass wir in der Lage sind, ein Baby mit einem Gewicht von bis zu 5 Kilogramm passieren zu lassen.

Die Vagina nach der Geburt – Kann sich ihr Aussehen verändern?

Wenn du keine Kinder hast: Die Geburt ist eine wunderschöne und scheinbar unmögliche Aufgabe zugleich. Unser Glück ist, dass unsere Vagina und unser Körper genau wissen, was zu tun ist.

Nach der Geburt kehrt das Gewebe in der Regel wieder in den Zustand vor der Schwangerschaft zurück. Manchmal kann die Vagina nach der Geburt etwas erweitert bleiben – als Folge der Dehnung der Beckenbodenmuskulatur rund um die Vagina. Diese Veränderung zeigt sich von Frau zu Frau unterschiedlich und kann von der Größe des Babys, von Komplikationen während der Geburt sowie von genetischen Faktoren beeinflusst werden.

Unangenehm riechender Ausfluss – Wann sollten wir uns Sorgen machen?

Normaler vaginaler Ausfluss ist eine gesunde Art der Selbstreinigung des Körpers und ein natürlicher Schutzmechanismus der Vagina. Er wird bei sexueller Erregung und beim Eisprung reichlicher; auch die Einnahme von Antibabypillen oder emotionaler Stress können ein Ungleichgewicht verursachen.

In den meisten Fällen sind bakterielle Infektionen die Ursache für anormalen Ausfluss. Die Farbe des vaginalen Ausflusses reicht von weiß bis dunkelbraun; ein Warnsignal sind jedoch gelbliche oder grünliche Sekrete mit ungewöhnlicher Konsistenz und üblem Geruch.

Profi-Tipp! Die Vagina reinigt sich selbst, daher sind Scheidenspülungen nicht empfehlenswert, da sie die vaginale Mikroflora zerstören können. 

Und die Vulva … wie schützen wir sie?

Damit Reizungen, Infektionen und Beschwerden keinen Platz in deinem Intimleben finden, hat das Expertenteam von Enroush ein sanftes Intimgel für deine Vulva entwickelt. Das Gel bietet den antibakteriellen Schutz, den du Tag für Tag brauchst, beruhigt und pflegt gleichzeitig – ohne das pH-Gleichgewicht zu stören. Es reinigt, pflegt und schützt den Intimbereich und besteht aus 95 % natürlichen Inhaltsstoffen und 0 % Parabenen. Du und deine Vulva werden unaufhaltsam sein!

Beschwerden & Erkrankungen der Vagina

Vaginale Infektionen können unterschiedliche Ursachen haben:

–  mehrere Sexualpartner;

–  Antibiotika;

–  die Einnahme von Verhütungsmitteln;

–  Diabetes mellitus;

–  übermäßig oder falsch verwendete Damenhygieneprodukte;

–  parfümierte Seifen.

Jede Frau kann in jedem Alter mit Beschwerden oder Erkrankungen der Vagina konfrontiert werden. Daher ist es gut zu wissen, wie wir jedes Problem erkennen und behandeln. Hier sind die häufigsten Probleme, die die Vagina betreffen.

Vaginale Trockenheit – trockene Scheide

Wichtig zu wissen: Vaginale Trockenheit kann sowohl körperliche als auch psychische Ursachen haben, und auch Medikamente können zu fehlender Feuchtigkeit führen. Scheidentrockenheit kann in jedem Alter auftreten – sobald du die Ursache kennst, lässt sie sich behandeln.

Zudem können die Chemikalien in den meisten Menstruationsprodukten vaginale Trockenheit und Reizungen auslösen. Die Lösung ist einfach: Wähle ausschließlich Menstruationsprodukte aus reiner Bio-Baumwolle. Wenn du mehr über die 100 % natürlichen Produkte von Enroush erfahren oder mehr über vaginale Trockenheit lesen möchtest, besuche uns auf enroush.de – wo die Pflege deines Körpers an erster Stelle steht.

Vaginitis – Entzündung der Scheide

Ein weiteres recht bekanntes Problem ist die Entzündung der Scheide, die sich durch Ausfluss, Juckreiz und Schmerzen äußern kann. Meist ist die Ursache einer Vaginitis eine Veränderung des Gleichgewichts der vaginalen Bakterien oder eine Infektion. Auch niedrige Östrogenspiegel nach der Menopause und bestimmte Hauterkrankungen können eine Vaginitis auslösen.

Vaginismus – unwillkürliches Zusammenziehen der Scheidenmuskulatur

Vaginismus bezeichnet die anhaltende oder wiederkehrende Schwierigkeit, eine vaginale Penetration jeglicher Art zuzulassen: Finger, medizinisches Instrument oder Penis – und zwar im Rahmen eines gewünschten und einvernehmlichen Geschlechtsverkehrs, nicht unter Zwang. Es kommt zu einer unwillkürlichen Kontraktion der Beckenbodenmuskulatur, begleitet von ausgeprägten emotionalen Symptomen: Vermeidungsverhalten, Phobie, Angst, Panik.

Vaginale Candidose (Scheidenpilz)

Candidose ist eine Infektion, die durch einen Pilz namens Candida verursacht wird. Dieser lebt normalerweise im menschlichen Körper – in Mundhöhle, Rachen, Darm, Vagina und auf der Haut –, ohne Probleme zu verursachen. Manchmal kann sich Candida jedoch stark vermehren und eine Infektion auslösen, wenn sich das Milieu in der Vagina verändert.

Da es sich um ein häufig wiederkehrendes Problem handelt, haben wir der Candidose einen eigenen Artikel gewidmet – lies ihn hier

Genitalwarzen

Genitalwarzen zeigen sich als kleine, hautfarbene Erhebungen. Sie können so klein sein, dass sie kaum zu erkennen sind, oder ein blumenkohlähnliches Aussehen haben. Manchmal treten Genitalwarzen ganz ohne Symptome auf.

Genitalherpes

Genitalherpes ist eine sexuell übertragbare Infektion, die durch Geschlechtsverkehr weitergegeben werden kann. Auch ohne Bläschen oder typische Symptome kann eine Person mit dem Herpesvirus infiziert sein. Die Infektion ist behandelbar, doch man sollte bedenken, dass dieser Virustyp hochansteckend ist. 

Gonorrhöe (Tripper)

Gonorrhöe ist eine sexuell übertragbare Infektionskrankheit und stellt weltweit ein ernstes Problem der öffentlichen Gesundheit dar. Sie befällt in der Regel warme, feuchte Körperbereiche wie den Intimbereich, die Augen, den Rachen und den After und kann sowohl Männer als auch Frauen betreffen. Gonorrhöe wird durch unges&chuty;chützten Geschlechtsverkehr oder bei der Geburt übertragen und kann so das Neugeborene betreffen. 

Chlamydien

Eine Chlamydieninfektion ist eine bakterielle Infektion, die sowohl Frauen als auch Männer betreffen kann. Die meisten Fälle verlaufen symptomlos, was die Erkennung erschwert und die Verbreitung begünstigt. Sie ist nicht schwer zu behandeln, kann aber unbehandelt ernste Gesundheitsprobleme verursachen – besonders bei Frauen.

Vaginalkarzinom (Scheidenkrebs)

Scheidenkrebs ist eine seltene Krebsform, die in der Vagina auftritt. Diese Krebsart entsteht am häufigsten in den Zellen, die die Oberfläche der Vagina auskleiden – jenes Kanals, der auch Geburtskanal genannt wird. Frauen mit Scheidenkrebs in einem frühen Stadium haben die besten Heilungschancen, während Krebs, der sich über die Vagina hinaus ausgebreitet hat, deutlich schwerer zu behandeln ist.

Vergiss nicht: Achte auf deine Gesundheit, und wann immer du das Gefühl hast, dass etwas nicht stimmt, wende dich an eine Ärztin oder einen Arzt, die dir bei deinem konkreten Problem helfen können.

Mythen über die Vagina

Die Form der Vagina verändert sich, wenn man mehr Sex hat. Falsch!

Die Vagina ist elastisch: Sie dehnt sich beim Sex und kehrt danach in ihre ursprüngliche Form zurück. Nur nach einer Geburt verändert sie ihre Form leicht.

Tampons können in der Vagina verloren gehen. Falsch!

Das ist kein Bermudadreieck. Die Scheidenwände liegen aneinander und können den Tampon halten, weil sie flexibel und muskulös sind. 

Am Hymen kann man erkennen, ob jemand penetrativen Sex hatte. Falsch!

Das Hymen oder die „Vaginalkrone“ ist eine dünne Gewebeschicht am Scheideneingang. Sie ist flexibel und „reißt“ bei manchen Menschen nie, während sie bei anderen einfach beim Sport „einreißen“ kann.

Sexuell übertragbare Krankheiten zeigen immer Symptome. Falsch!

Ein guter Teil der sexuell übertragbaren Infektionen macht sich tatsächlich körperlich und sichtbar bemerkbar, doch viele verlaufen symptomlos – regelmäßige Tests sind daher die beste Form der Vorsorge.

Häufige Fragen zur Vagina

Zum Schluss haben wir einige Fragen zusammengetragen, die du dir sicher mindestens einmal im Leben gestellt hast – und beantworten sie eine nach der anderen.

Wie elastisch ist eine Vagina?

Sehr elastisch – bei einer Geburt können sich ihre Muskeln auf mehr als das Dreifache ihrer normalen Größe dehnen.

Wie sieht eine unberührte Vagina (jungfräulich) aus?

Das „erste Mal“ ist eine ganz persönliche Erfahrung, die schmerzhaft oder angenehm sein kann – oder beides. Körperlich gibt es nach dem Geschlechtsverkehr (mit oder ohne Penetration) keine sichtbaren Veränderungen, das Konzept der „Entjungferung“ hängt also von der jeweiligen Perspektive ab.

Wie lange überleben Spermien in der Vagina?

Ejakulierte Spermien können im Schleim der Vagina etwa 3 bis 5 Tage überleben.

Wie sieht eine Vagina von innen aus?

Bisher haben wir über Anatomie gesprochen – wie unsere Vagina in Biologiebüchern aussieht. Und in der Praxis? Du kannst selbst eine Selbstuntersuchung durchführen, wenn du nicht menstruierst: Nimm einen Spiegel und eine Lichtquelle, um Veränderungen an deiner Vulva oder Vagina zu beobachten.