Das Hymen – das Rätsel der Jungfräulichkeit

Ein Epizentrum der Mythen – so lässt sich das Thema beschreiben, dem wir uns heute widmen. Das Hymen galt lange Zeit als Kriterium zur Feststellung der Jungfräulichkeit und war ein Tabuthema, das auf falschen Informationen aufgebaut wurde. Es ist Zeit, unseren eigenen Körper besser zu verstehen – zum Schutz unserer Intimgesundheit. 

Hymen – Wie sieht es aus & wo befindet es sich? ALLES, was du wissen musst

Alles beginnt mit der Anatomie der Vulva. Die weiblichen Geschlechtsorgane umfassen sowohl sichtbare (äußere) als auch nicht sichtbare (innere) Strukturen. Gemeinsam bilden sie ein Ganzes und sorgen für das normale, gesunde Funktionieren deines Körpers.

NICHT VERGESSEN!

Die Vulva ist der äußere Teil des Genitalsystems und umfasst alle äußeren Organe und Strukturen. Die Vagina hingegen gehört zu den inneren Geschlechtsorganen und verbindet die Vulva mit der Gebärmutter. 

Die Geschichte deiner Intimzone geht in unserem Artikel weiter, in dem du von A bis Z alles erfährst, was du über deine Vagina wissen musst. Von der Anatomie über die Intimgesundheit bis zu Tips&Tricks für einen glücklichen Körper – hier erfährst du alles, was du in der Schule hättest lernen sollen.

Zu den sichtbaren, äußeren Bestandteilen gehört auch das Hymen, jener so umstrittene Teil deiner Vagina. Es ist Zeit, es wirklich kennenzulernen.

Was ist das Hymen?

Zunächst einmal: Das Hymen ist keine Membran. Es handelt sich tatsächlich um eine dünne, geschmeidige Gewebeschicht im Inneren des Vaginaleingangs, nahe der äußeren Öffnung. Rund um sein Aussehen gibt es viele Missverständnisse, denn viele glauben, das Hymen verschließe den Vaginaleingang vollständig – die Realität sieht anders aus.

Das Hymen ist niemals vollständig verschlossen. Die meisten Hymen haben eine oder mehrere Öffnungen, durch die das Menstruationsblut aus der Vagina abfließen kann. Manche Menschen kommen mit einem faserigen Hymen zur Welt, andere ohne Hymen – letzteres ist eine angeborene Besonderheit. Außerdem gibt es keine zwei identischen Hymen: Sie unterscheiden sich in Form und Größe.

Welche Funktion hat das Hymen?

Die physiologische Rolle des Hymens ist bis heute nicht geklärt. Auch wenn es keine spezifische Funktion zu haben scheint, gehen Fachleute davon aus, dass das Hymen ein Überbleibsel der Vaginalentwicklung ist, das Bakterien und Schmutz am Eindringen in die Vagina hindert. Bei Kindern könnte es die Aufgabe haben, das Einführen von Gegenständen in die Vagina zu verhindern.

Lage – Wo befindet sich das Hymen?

Das Hymen umgibt oder bedeckt den Vaginaleingang teilweise. Natürlich kann es unterschiedlich um die Vaginalöffnung angeordnet sein und viele Formen und Größen haben. 

Kann man das Hymen sehen?

Theoretisch kann man das Hymen sehen, praktisch ist die dafür nötige Position jedoch recht unbequem. Wenn du dich mit gespreizten Beinen über einen Spiegel positionierst, hast du gute Chancen, es zu erkennen.

Hymen & Menstruation – Gibt es einen Zusammenhang?

Das Blut während der Menstruation verlässt den Körper durch die Öffnung im Hymen. Es gibt immer eine Öffnung, kleiner oder größer, selbst bei Mädchen, die noch nie Geschlechtsverkehr hatten. Damit ist der Mythos widerlegt, das Hymen verschließe den Vaginaleingang vollständig. 
Und um noch einen Mythos zu widerlegen … wusstest du, dass sehr starke Menstruationsschmerzen und eine starke Blutung durch die Intimhygieneprodukte verursacht werden können, die du verwendest? Es scheint, als sei Unbehagen mit der Zeit zur Normalität geworden – doch wir bei ENROUSH wissen, dass es nicht so sein muss. Aus Liebe und Fürsorge für Frauen haben wir 100 % biologische Binden aus natürlicher Baumwolle entwickelt, die dir nicht nur den Komfort geben, den du brauchst, sondern deine Gesundheit auch keinen Risiken aussetzen. Wir vertrauen voll und ganz auf Mutter Natur und verzichten auf Chemikalien, Chlor, Dioxine, synthetische Fasern und Plastik – denn dein Wohlbefinden liegt in der Einfachheit. ENROUSH ist über dich und für dich.

Wie sieht das Hymen aus? Formen des Hymens:

Deine gesamte Vulva ist einzigartig und du kannst sie nicht mit der einer anderen Person vergleichen – aber du kannst Schritt für Schritt deinen Körper besser verstehen und die richtigen Entscheidungen treffen, um für ihn zu sorgen. 

Zu wissen, was für dich typisch ist, ist nicht leicht, und die Wahrheit ist: Die wichtigsten Veränderungen beginnen mit der Menstruation. Ganz wichtig ist, dass es keinen Standard gibt, dem du folgen musst – und das Hymen ist keine Ausnahme. Dein Hymen ist einzigartig, und solange du glücklich und gesund bist, gibt es keinen Grund zur Sorge. 

Da es nicht nur eine Art von Hymen gibt, teilen wir sie in Kategorien ein.

Ringförmiges oder halbmondförmiges Hymen

Das ringförmige oder halbmondförmige Hymen gilt als die häufigste Form. Es umgibt deine Vaginalöffnung wie ein Ring oder ein Donut und sieht, wenn es reißt oder sich dehnt, eher wie ein Halbmond aus. Durch diese Öffnung kann das Menstruationsblut abfließen.

Wenn du ein ringförmiges oder halbmondförmiges Hymen hast, kann es leicht unterschiedlich aussehen – je nachdem, wie es sich gedehnt hat oder gerissen ist.

Denticuläres Hymen

Bei dieser Form finden sich mehrere zahnartige Gewebefortsätze rund um die Vaginalöffnung. Auch wenn sie nicht sehr häufig vorkommt, deutet sie nicht auf gesundheitliche Probleme hin.

Hymen imperforatus (nicht perforiertes Hymen)

Ein Hymen imperforatus ist sehr selten.  Schätzungen gehen davon aus, dass etwa 1 von 1.000 bis 1 von 10.000 Menschen ein solches Hymen hat.

Dabei bedeckt das Hymen die Vaginalöffnung vollständig. So wird der Abfluss des Menstruationsbluts verhindert, was Schmerzen im Bauch- und Beckenbereich verursachen kann, weil sich das Blut dort ansammelt. 

Ein Hymen imperforatus kann bereits bei der Geburt diagnostiziert werden, in vielen Fällen wird die Diagnose jedoch erst in der Pubertät gestellt. Die Behandlung besteht in einem kleinen chirurgischen Eingriff, bei dem das überschüssige Gewebe entfernt und eine Öffnung geschaffen wird, die den Abfluss des Menstruationsbluts ermöglicht.

Septiertes Hymen

Wie das nicht perforierte Hymen gehört auch das septierte Hymen zu den „seltenen Fällen“. Die dünne Hymenalmembran weist in der Mitte ein zusätzliches Gewebeband auf, wodurch zwei kleine Vaginalöffnungen anstelle einer entstehen. Personen mit dieser Form können Schwierigkeiten beim Einführen oder Entfernen eines Tampons haben. Penetrativer Sex kann dieses zusätzliche Gewebe zum Reißen bringen. 

Die Behandlung besteht in einem kleinen chirurgischen Eingriff, um das zusätzliche Gewebeband zu entfernen und eine Vaginalöffnung normaler Größe zu schaffen.

Mikroperforiertes Hymen

Diese Form bedeckt die Vaginalöffnung nahezu vollständig, bis auf eine winzige Öffnung. Da diese extrem klein ist, kann das Menstruationsblut in der Vagina eingeschlossen bleiben oder nur in kleinen Mengen abfließen. Auch das Einführen eines Tampons oder anderer Gegenstände kann schwierig und schmerzhaft sein.

Wie beim Hymen imperforatus besteht die Behandlung darin, das überschüssige Gewebe zu entfernen und die Öffnung deutlich zu erweitern.

Kribriformes Hymen

Das kribriforme Hymen weist viele kleine Löcher auf, was bedeuten kann, dass das Einführen eines Tampons schwierig ist. Außerdem kann es länger dauern, bis das Menstruationsblut den Körper verlässt, was zu längeren Perioden führt.

Elastisches Hymen – Was bedeutet das?

Das Hymen ist von Frau zu Frau unterschiedlich und verändert sich in den verschiedenen Lebensphasen. Manche Frauen kommen ohne Hymen zur Welt, bei anderen ist es so, als hätten sie keines, weil es so elastisch ist, dass es sich dehnt, ohne zu bluten.

Meist reißt das Hymen beim ersten Geschlechtsverkehr – selbst wenn du ein elastisches Hymen hast –, es ist aber auch möglich, dass es nicht reißt.

Hat ein elastisches Hymen bestimmte Vor- oder Nachteile?

Auch wenn man nicht sagen kann, dass ein Hymen „besser“ oder „vorteilhafter“ ist als ein anderes, gilt es als erwiesen, dass ein elastisches Hymen weniger Schmerzen beim ersten Geschlechtsverkehr und sogar ausbleibende Blutungen bedeuten kann.

Gerissenes Hymen – Was bedeutet das?

Das Hymen wurde seit ältesten Zeiten als Indikator für die weibliche Jungfräulichkeit betrachtet. Die Wahrheit ist: Das Hymen kann aus Gründen reißen, die nichts mit Geschlechtsverkehr zu tun haben.

Das Reißen des Hymens kann – unabhängig von der Ursache – mit geringfügigen Blutungen oder einem leichten Schmerzempfinden einhergehen. Beides ist normal und verschwindet in der Regel nach kurzer Zeit.

Wie sieht ein gerissenes Hymen aus?

Ein gerissenes Hymen sieht nicht viel anders aus als ein „intaktes“, und der Riss ist kein Grund zur Sorge.

Wie kann das Hymen reißen?

Das Hymen kann in folgenden Fällen nachgeben:

• bei einem Unfall oder Schlag;
• bei starker körperlicher Belastung (etwa bei Leistungssportlerinnen);
• bei chirurgischen Eingriffen, bei denen medizinische Instrumente in die Vagina eingeführt werden;
• infolge von Masturbation;
• in manchen Fällen ohne erkennbare Ursache.

Nur sehr selten reißt ein Hymen durch die Verwendung eines Tampons. Tampons stellen kein Risiko für deine Gesundheit dar, wenn:

1. du die für dich passende Größe wählst.
2. du 100 % biologische Tampons verwendest.
3. du den Tampon alle paar Stunden wechselst.

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Kann sich ein gerissenes Hymen wieder regenerieren? 

Auf natürlichem Weg regeneriert sich ein gerissenes Hymen nicht mehr. Es gibt jedoch einen chirurgischen Eingriff namens Hymenoplastik, der eine Rekonstruktion ermöglicht.

Welcher Zusammenhang besteht zwischen dem Verlust der Jungfräulichkeit & dem Reißen des Hymens?

Hymen haben unterschiedliche Formen und Größen – daher ist es wichtig zu verstehen, dass sie kein verlässlicher Indikator für sexuelle Aktivität sind. Die ursprüngliche Form kann sich durch Masturbation oder Sexspielzeug verändern, es gibt aber auch Fälle, in denen es völlig unverändert bleibt. Das bedeutet: Es ist nicht zwingend, dass das Hymen durch Geschlechtsverkehr einreißt – weshalb nicht alle Frauen beim ersten Mal Schmerzen oder Blutungen erleben.

Studien zeigen, dass nur etwa 50 % der Frauen beim ersten Geschlechtsverkehr bluten.

Die Vorstellung, eine Frau müsse beim ersten sexuellen Erlebnis zwangsläufig bluten, bleibt somit ein Mythos – verbreitet in Kulturen, in denen es Brauch oder Ritual war, die Bettwäsche nach der ersten gemeinsamen Nacht öffentlich zu zeigen. Blut bedeutete, dass die Frau „rein“ war und vor der Ehe keinen Geschlechtsverkehr hatte. Die Realität ist eine andere, und heute wissen wir: Jungfräulichkeit ist nur … ein Einhorn. 

Letztlich bleibt es dir überlassen, zu entscheiden, was „jungfräulich sein“ für dich bedeutet – und ganz sicher wird es nicht von einem kleinen Stück Gewebe in der Vagina definiert, das gerissen ist oder nicht.

Hymenoplastik – Was steckt dahinter?

Abgesehen von Gesellschaften und Kulturen, in denen der soziale Status einer Frau vom Vorhandensein des Hymens abhing (als Zeichen der Reinheit), ist sein Wert eher unbedeutend. Selbst seine Funktion bleibt vage. Dennoch haben plastische Chirurgen ein Verfahren namens Hymenoplastik entwickelt, bei dem das Hymen rekonstruiert wird.

Auch wenn ein solcher Eingriff den Status „Jungfrau“ psychologisch nicht wiederherstellen kann, kann die Operation für Frauen von Nutzen sein, deren Leben ohne Hymen in Gefahr sein könnte. 

Es gibt zwei Arten der Hymenoplastik:

• einfache Hymenoplastik – Wiederherstellung des Hymens
• Hymenoplastik mit Hymen-Implantat

In einigen Ländern gilt die Hymenoplastik als Form der weiblichen Genitalverstümmelung und ist sogar verboten, um junge Frauen zu schützen.

Wie verändert sich das Hymen im Laufe des Lebens?

Nach der Geburt kann die Ärztin oder der Arzt dein Hymen untersuchen, um zu prüfen, ob möglicherweise ein chirurgischer Eingriff zur Entfernung von Gewebe nötig ist. In einem so frühen Alter ist die Form des Hymens jedoch nicht immer leicht zu erkennen. Die Diagnose kann viel später erfolgen – während der Pubertät, wenn die Menstruation eingesetzt hat und das Einführen eines Tampons Schwierigkeiten macht, oder wenn du bemerkst, dass deine Blutung besonders lang und schmerzhaft ist.

Die meisten Frauen wissen jedoch nicht einmal, dass ihr Hymen da ist. Sie spüren auch nicht, dass es sich verändert – selbst wenn es das tut. 

• Das Hymen bei der Geburt: Bei der Geburt kann das Hymen dicker und fleischiger, steifer und empfindlicher erscheinen. Sobald die Pubertät beginnt, produzieren die Eierstöcke das Hormon Östrogen, was das Hymenalgewebe elastischer machen kann.
• Das Reißen des Hymens und der Verlust der Jungfräulichkeit: Es stimmt, dass das Hymen bei manchen beim penetrativen Sex reißen oder sich dehnen kann – aber das gilt nicht für alle.
• Dein Hymen während und nach einer vaginalen Geburt: Wie in der Pubertät kann das Gewebe des Hymens mit steigendem Östrogenspiegel in der Schwangerschaft noch elastischer werden, um die Geburt zu ermöglichen. Während der Geburt kann sich dein Hymen weiter dehnen und einreißen, wenn das Baby die Vagina passiert.

Häufige Fragen

Sind Fragen offen geblieben? Vielleicht findest du hier die Information, die du gesucht hast.

Woher weiß man, dass das Hymen gerissen ist? 

Stell dir dein Hymen wie einen Ring vor, der sich dehnt und mit der Zeit manchmal reißt – wenn etwas daran reibt oder in die Vagina eindringt. Wenn es reißt, kannst du einen leichten Schmerz spüren und es kann kurz bluten, aber genauso normal ist es, gar nichts zu spüren. Es ist durchaus möglich, dass du überhaupt nicht bemerkst, wann dein Hymen reißt.

Bedeutet ein intaktes Hymen, dass man Jungfrau ist?

Medizinisch betrachtet gibt es kein „intaktes“ Hymen, denn es gibt so viele Variationen in Form, Größe und Dicke, dass sich nicht so leicht bestimmen lässt, wann es „unberührt“ ist.

Umso mehr gilt: Das Hymen sagt nichts darüber aus, ob du Jungfrau bist oder nicht, denn es kann in völlig alltäglichen Momenten reißen, ohne Zusammenhang mit sexueller Aktivität (beim Sport, bei einem PAP-Test, beim Masturbieren) – oder es reißt nie.

Woran erkenne ich, ob mein Hymen gesund ist?

Es gibt keine Anzeichen, die bestimmen, ob dein Hymen gesund ist oder nicht. Da es jedoch Teil des weiblichen Reproduktionssystems ist, solltest du unbedingt eine Frauenärztin oder einen Frauenarzt aufsuchen, wenn du das Gefühl hast, dass etwas nicht stimmt.