Analsex ist ein Tabuthema – oft sogar zwischen Partnern. Dennoch hat jedes Paar das Recht, auszuprobieren und herauszufinden, was ihm gefällt, und Sex mit analer Penetration ist eine Form der Intimität, die für viele Menschen lustvoll sein kann.

Es ist keine Schande und nichts Falsches daran, es ausprobieren zu wollen – und dieser Wunsch sollte auch nicht verurteilt werden. Wichtig ist aber, dass du gut informiert bist, denn Analsex birgt gegenüber Vaginalsex einige höhere Risiken. Erfahre, wie sicher Analsex ist und wie du dich schützen kannst, damit die Erfahrung so angenehm wie möglich wird.

Was ist Analsex

Wenn wir über Sex sprechen, meinen wir meist Vaginalsex. Sexueller Kontakt beschränkt sich jedoch nicht auf die vaginale Penetration. Es gibt Dutzende Formen der Intimität, die Paare wählen können und die beiden Partnern Lust verschaffen können. Eine dieser Formen ist der sexuelle Kontakt mit analer Penetration.

Analsex bezeichnet, wie der Name schon sagt, eine sexuelle Aktivität, bei der der Anus mit dem Penis, den Fingern oder mit Sexspielzeug penetriert wird. Aufgrund der zahlreichen Nervenenden im Bereich des Schließmuskels ist diese Zone sehr empfindsam, und ihre Stimulation kann den Partnern ein Lustempfinden verschaffen.

Mythen über Analsex

Weil Analsex nicht so intuitiv ist wie Vaginalsex und weil viele Kulturen im Laufe der Zeit Vorurteile darüber verbreitet haben, ist er ein kontroverses Thema, um das sich zahlreiche Spekulationen ranken. Viele davon sind falsch oder nur teilweise richtig – räumen wir also mit einigen auf:

Mythos: Nur homosexuelle Menschen haben Analsex 

Analsex ist nicht nur etwas für Partner des gleichen Geschlechts. Paare können sich unabhängig vom Geschlecht der Partner für Sex mit analer Penetration entscheiden – mit dem Penis oder mit Sexspielzeug. Ja, auch heterosexuelle Paare können Analsex haben, und die Praktik, bei der die Partnerin den Anus des Partners penetriert, wird „Pegging“ genannt.

Umgekehrt haben auch nicht alle homosexuellen Paare Analsex – manchen Menschen gefällt diese Form der Intimität einfach nicht, unabhängig von der sexuellen Orientierung.

Mythos: Durch Analsex kann man nicht schwanger werden 

Das ist kein reiner Mythos, sondern nur teilweise richtig. Tatsächlich kann eine Schwangerschaft nicht allein durch analen Verkehr bzw. durch eine Ejakulation im Anus entstehen. Aber jede Form von ungeschütztem Sex, bei der Samenflüssigkeit in die Nähe der Vagina gelangt, kann zu einer Schwangerschaft führen.

Die Wahrscheinlichkeit, nach ungeschütztem Analsex schwanger zu werden, ist geringer. Dennoch besteht die Möglichkeit, dass Samenflüssigkeit in den Dammbereich und von dort weiter in die Vagina gelangt, was zu einer Schwangerschaft führen kann.

Statistiken gehen davon aus, dass es bei etwa 8 % der Paare, die ungeschützten Analsex praktizieren, zu einer ungeplanten Schwangerschaft kommt.

Mythos: Durch Analsex bekommt man seltener sexuell übertragbare Infektionen 

Im Gegenteil: Bei Analsex ist das Risiko, sich mit sexuell übertragbaren Krankheiten anzustecken, genauso hoch oder sogar höher. Da das Gewebe des Anus sehr empfindlich ist und leicht verletzt wird, steigt das Risiko, dass Erreger in den Körper gelangen. Grundsätzlich ist die anal penetrierte Person einem höheren Infektionsrisiko ausgesetzt als der Partner.

Die Risiken von Analsex

Analsex birgt einige höhere Risiken als Vaginalsex. Das bedeutet nicht, dass du Angst haben musst oder auf Analsex verzichten solltest, weil er gefährlich wäre. Es bedeutet lediglich, dass du über diese Risiken und ihre Vermeidung informiert sein solltest, um dich schützen zu können.

Analfissuren

Analfissuren treten nach Analsex häufig auf. Da das Gewebe des Anus sehr empfindlich ist, kann das Einführen jedes Fremdkörpers – auch des Penis oder von Sexspielzeug – Verletzungen verursachen. Diese kleinen Einrisse können starke Schmerzen, Juckreiz, Reizungen und Blutungen hervorrufen.

Infektionen 

Wegen des Risikos von Analfissuren erhöht die anale Penetration auch das Risiko sexuell übertragbarer Infektionen. Fachleuten zufolge ist Analsex das Sexualverhalten mit dem höchsten Risiko einer HIV-Übertragung durch einen infizierten Partner.

Außerdem können Bakterien und Viren aus dem Analbereich beim Analsex leichter in die Vagina gelangen, sodass die Gefahr vaginaler Infektionen steigt. Übertragen werden können unter anderem Gonorrhö, Chlamydien, Syphilis, E. coli, Hepatitis B und C sowie parasitäre Infektionen.

Darmperforation 

Auch wenn es selten vorkommt, besteht das Risiko einer Perforation des Dickdarms. Sie äußert sich nach dem analen Verkehr durch starke, anhaltende rektale Blutungen und Bauchschmerzen und erfordert eine sofortige Notfallbehandlung.

Tipps für sicheren Analsex 

Wie schon erwähnt: Dass es bestimmte Risiken beim Analsex gibt, heißt nicht, dass du ganz darauf verzichten oder Angst vor dieser Form der Intimität haben solltest. Sicher praktiziert und mit dem Einverständnis aller Beteiligten kann Analsex eine Quelle von Lust und neuen Empfindungen sein.

Hier ein paar Tipps, um diese Erfahrung sicher zu erkunden:

• Sprich mit deinem Partner. Stellt immer sicher, dass ihr beide dasselbe möchtet, und respektiere den Wunsch deines Partners bzw. deiner Partnerin. Nur weil jemand einmal zugestimmt hat, heißt das nicht, dass er oder sie es jedes Mal möchte. Redet immer miteinander, um Druck, Verwirrung und Missverständnisse zu vermeiden.
• Benutze ein Kondom. Es schützt vor sexuell übertragbaren Infektionen. Wechselt außerdem nach der analen Penetration das Kondom, bevor es zur vaginalen Penetration kommt – das senkt das Risiko einer Bakterienübertragung und vaginaler Infektionen.
• Verwende Gleitgel. Anders als die Vagina wird der Anus nicht von selbst feucht. Nutzt vor der Penetration ein wasserbasiertes Gleitmittel, um die Reibung und damit das Risiko von Analfissuren zu verringern.
• Habt Geduld. Wie jede Form der Intimität kann auch Analsex mit zunehmender Erfahrung angenehmer werden. Habt also Geduld und hört auf, sobald Schmerzen oder Unbehagen auftreten oder einer der Partner nicht weitermachen möchte. Gehe schrittweise vor und setzt die Aktivität erst fort, wenn ihr euch bereit fühlt.

Komplikationen im Zusammenhang mit Analsex 

Die Risiken von Analsex – bei Frauen wie bei Männern – können sich zu Komplikationen entwickeln, wenn sie ignoriert werden. Wenn eines der folgenden Anzeichen auftritt, gehe möglichst bald zum Arzt, um Diagnose und Behandlung zu erhalten:

• Reizungen und Schmerzen nach der Penetration
• Blutungen aufgrund von Analfissuren oder Hämorrhoiden
• Störungen des Stuhlgangs wegen der Schmerzen

Häufige Fragen zu Analsex 

Wir möchten so offen wie möglich sprechen und keine Frage unbeantwortet lassen. Deshalb haben wir die häufigsten Fragen zu Analsex gesammelt und jede einzeln beantwortet.

Kann ich beim Analsex einen Orgasmus haben?

Wie jede Form von Sex kann auch Analsex Lust verschaffen und zum Orgasmus führen. Die Nervenenden der Klitoris reichen bis in den Analbereich, weshalb anale Stimulation sehr angenehm sein kann. Bedenke jedoch: Ob Analsex oder Vaginalsex – die meisten Frauen können nur dann einen Orgasmus erleben, wenn die Penetration zusätzlich von klitoraler Stimulation begleitet wird.

Sollte Analsex wehtun?

Nein. Dieses Missverständnis entstammt der Vorstellung, Analsex sei „wider die Natur“. Natürlich kann es sein, dass du bei der analen Penetration ein Unbehagen oder ein ungewohntes Gefühl verspürst, besonders am Anfang. Doch die Wahrheit ist: Analsex sollte nicht schmerzhaft sein.

Schmerz ist ein Signal, dass etwas nicht stimmt. Das kann bedeuten, dass ihr Gleitgel braucht, dass Analfissuren oder Reizungen vorliegen oder einfach, dass die Beckenboden- bzw. Rektalmuskulatur verspannt ist und du dich entspannen musst.

Muss ich ein Kondom benutzen?

Es wird empfohlen, beim Analsex immer ein Kondom zu verwenden, um die Verbreitung von Bakterien und sexuell übertragbaren Infektionen zu verhindern und außerdem sicherzugehen, dass kein Risiko einer unerwünschten Schwangerschaft besteht.

Sind Blutungen nach Analsex normal?

Eine leichte Blutung nach dem Verkehr kann auf Verletzungen hinweisen, während eine starke Blutung mit heftigen Schmerzen sogar auf eine Darmperforation hindeuten kann. Fest steht: Blutungen sind nicht normal. Wenn sie nicht aufhören oder von weiteren Beschwerden begleitet werden, geh sofort zum Arzt.

Kann Analsex Krebs verursachen?

Analsex kann das Risiko einer Ansteckung mit dem HPV-Virus erhöhen, das seinerseits die Entstehung von Krebs begünstigen kann.

Kann Analsex HIV verursachen?

Die anale Penetration selbst verursacht kein HIV. Ungeschützter Analsex erhöht aber das Risiko einer HIV-Übertragung, wenn einer der Partner bereits infiziert ist. Er gilt als die Sexualpraktik mit dem höchsten Übertragungsrisiko für das humane Immundefizienz-Virus. Schützt euch daher immer mit einem Kondom, um eine Ansteckung zu vermeiden.

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